Wrzesień w dojo w Zabrzu

aikido

Dorośli i młodzież
Wspólnie trenuje młodzież od 13 roku życia i dorośli w poniedziałki i czwartki 18:30 – 20:00 na Hali MOSiR .

Dzieci
Zajęcia w Biskupicach . Treningi będą odbywają się we wtorek i piątek 18:00-19 :00 w sali Forum Organizacji Pozarządowych RAZEM, ul.Bytomska 24.

01.09.2020 (wtorek) – zajęcia w Grzybowicach . Treningi będą odbywać się każdy wtorek i czwartek 17:00-18 :00 (grupa młodsza) oraz 18:00-19:00 (grupa starsza) w sali DOK Grzybowice, ul. ks. Badestinusa 60. Zajęcia prowadzone są przez Sensei Zbyszka.


W poniedziałki i czwartki na Hali MOSiR poziom 7.5 odbywają się zajęcia wspólnie dla dzieci 4-7 lat oraz 8-13 lat, prowadzone równocześnie przez Sensei-a Marka i Kamila.

A od października zapraszamy na Zandkę do Świetlicy, ul. Bończyka 25. Sensei Kamil układał dzisiaj maty 😉

Pokaz w Grzybowicach

aikido

1 września nastąpiło uroczyste otwarcie nowej sali gimnastycznej w Zabrzu – Grzybowicach. W ramach tej imprezy odbył się pokaz sekcji dziecięcej prowadzonej przez Sensei Zbyszka Olszewskiego trenującej obecnie w Grzybowicach.

Więcej zdjeć z imprezy: http://grzybowice.pl/fotografie/949

Sekcja powstała w listopadzie zeszłego roku. Zajęcia prowadzone są 2x w tygodniu – wtorki i czwartki w dwóch grupach wiekowych:
– 17:00 – 18:00 gr. młodsza
– 18:00 – 19:00 gr. starsza
w MOK Grzybowice , ul. ks. Badestinusa 60.
Więcej informacji:  Sensei Zbyszek Olszewski (1 dan YAF),  tel. kontaktowy 731-050-276

Ukłon w Aikido

artykuły

Akt ukłonu w Aikido ma kluczowe znaczenie dla wyrażenia powitania, wdzięczności, szacunku, a nawet dla przeprosin. Kiedy się pozdrawia, gdy stoisz, nazywa się ” ritsurei „, kiedy odbywa się na poziomie podłogi nazywa się ” Zarei „.

Poniżej sytuacje, kiedy musimy się ukłonić w Aikido:
1. Przy wejściu do dojo.
2. nadepnąłem na tatami przed rozpoczęciem zajęć.
3. w kierunku portretu i O ’ Sensei
4. Podczas powitania na początku i zakończeniu praktyki.
5. Przed i po złapaniu broni.
6. Przed i po treningu ze swoim partnerem.
7. Kiedy nauczyciel wyjaśnia technikę (podziękowania)
8. Kiedy nauczyciel prosi Cię o wykonanie techniki (afirmacja)
9. Kiedy konieczna jest zmiana seizy (stanowisko formalnego siedzenia) na agurę.
10. Kiedy nauczyciel wzywa Cię, aby wystąpić jako Uke i pomóc wyjaśnić technikę.
11. Kiedy prosisz o hakamę, żeby ją podwoić.
12. Jeśli nauczyciel zapyta Cię o coś, zanim będzie mógł mówić.
13. Kiedy zajęcia już się rozpoczęły i prosisz o pozwolenie na wejście do Tatami.
14. Po zakończeniu zajęć pozdrawia się w podziękowaniach dla kolegów.
15. Przed i po otrzymaniu dyplomu
16. Przed i po egzaminie.