Gdzie są wszystkie odpowiedzi?

Wiele lat temu mistrz tradycyjnego jiu-jitsu opowiedział mi tę historię ze starożytnej Japonii. Dwóch młodych uczniów kenjutsu starało się pokonać siebie nawzajem, ale ich pragnienie bycia najlepszymi nie skupiało się tylko na mieczu, ale na udowodnieniu, że potrafią pokonać nawet mądrość.

Wiedzieli o starym nauczycielu, który mieszkał w emerytowanej świątyni, słynącym nie ze swoich umiejętności walki – co było niezwykłe – ale z jasności osądów. Mimo, że staruszek stracił wzrok z wiekiem, jego umysł nadal był ostry jak dobry katana. Zaintrygowani młodzi ludzie przygotowali test, aby ujawnić rzekomą słabość w ich mądrości.

Jeden z nich ukrył małego ptaka w swoich rękach i zaproponował, co następuje: „Zapytam go, czy ptak żyje, czy martwy. Jeśli powie, że żyje, uduszę ją, zanim otworzę ręce. Jeśli powie, że nie żyje, wypuszczę ją i poleci. Nie ma mowy, żebym trafił. ”

Drugi uśmiechnął się, przekonany, że spryt pokona doświadczenie. Z planem, poszli do świątyni i stanęli przed mistrzem. Nie marnując czasu, młody człowiek podniósł ręce zamknięte i zadał pytanie:

  • Mistrzu, mam w rękach ptaka. Żyje czy nie?

Staruszek uśmiechnął się delikatnie. Nie pytał o szczegóły. Nie próbował zgadywać. Powiedział tylko:

  • Synu, odpowiedź… jest w twoich rękach.

To był koniec pułapki i początek zrozumienia.

Bez względu na to, ile techniki zostanie opanowana, ile bitew się zmierzy, czy ile sprytu zostanie rozłożona: decyzje i ich konsekwencje zawsze są w naszych rękach. Żaden nauczyciel nie uratuje nas przed wyborem złego ani mądrego, który mógłby żyć za nas. Kim jesteśmy, co robimy, co pozwalamy żyć lub umrzeć… już jest w naszej dłoni.

Tam zawsze były wszystkie odpowiedzi.

Mokuso „Złap chwilę dnia”

Poświęcenie chwili w ciągu dnia, aby obserwować nasz oddech jest aktem połączenia z naszym wnętrzem. W Aikido używamy Mokuso, co oznacza „w ciszy patrzeć w serce”, jako praktyka medytacji przed i po naszych zajęciach.

Podczas Mokuso oczyszczamy umysł z codziennych zmartwień i skupiamy się na teraźniejszości. Pozwala nam odnaleźć spokój w sercu i być w pełni obecnym w każdym ruchu i technice.

Pod koniec zajęć nosimy ze sobą to uczucie spokoju i równowagi, pozwalając nam wrócić do codziennej rutyny ze spokojnym i odnowionym umysłem.
Poświęć chwilę w swoim dniu, aby obserwować swój oddech i połączyć się ze sobą. Odkryj magię znalezienia spokoju w środku chaosu!

Irimi i Tenkan pozostawiają bardzo przydatną naukę w życiu. Irimi to wejść, iść naprzód, zrobić ten zdecydowany krok, kiedy tego wymaga chwila. W Aikido używa się go do zajmowania właściwej przestrzeni i odcięcia zamiaru ataku. W życiu też potrzeba tej odwagi: iść naprzód, nalegać, nie poddawać się, gdy coś jest warte. Są sytuacje, które zmieniają się tylko wtedy, gdy przestajesz wątpić i wchodzisz z determinacją.

Tenkan zapewnia inną niezbędną równowagę. Kręcenie nie zawsze oznacza cofnięcie się; często oznacza inteligencję. Odpuścić to, co się nie dodaje, oderwać się od tego, co zużywa, nie zaczepiać się z ludźmi, środowiskami czy myślami, które odbierają siłę. Niektóre rzeczy nie zasługują na stawienie czoła: zasługują na wypuszczenie, aby nie zajmowały więcej miejsca niż jest to konieczne.

Dlatego te dwie zasady razem są tak potężne. Irimi uczy, aby nie porzucać tego, co cenne. Tenkan uczy nie nosić bezużytecznych rzeczy. Stanowcze kroki do przodu i odpuszczanie z rozsądkiem zmienia praktykę, a także zmienia życie…