{"id":72,"date":"2018-03-20T12:50:52","date_gmt":"2018-03-20T11:50:52","guid":{"rendered":"http:\/\/irimi.pl\/?p=72"},"modified":"2021-09-05T14:46:02","modified_gmt":"2021-09-05T14:46:02","slug":"dlaczego-trenuje-aikido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2018\/03\/20\/dlaczego-trenuje-aikido\/","title":{"rendered":"Dlaczego trenuj\u0119 aikido …"},"content":{"rendered":"\n

Tak sobie my\u015bl\u0119, dlaczego ja trenuj\u0119 aikido i dlaczego moje dzieci rozpocz\u0119\u0142y swoj\u0105 przygod\u0119 ze sportem r\u00f3wnie\u017c od aikido.<\/p>\n

<\/a><\/figure>
<\/div>\n

Skuteczna forma samoobrony<\/h3>\n

Wbrew obiegowym opiniom aikido jest niezwykle skuteczn\u0105 metod\u0105 samoobrony – poprzez wyrobienie w\u0142a\u015bciwych reakcji, stosowanie wytr\u0105cenia atakuj\u0105cego z r\u00f3wnowagi, d\u017awignie na stawy, rzuty, trzymania i kontrole. A przy tym zak\u0142ada, \u017ce napastnik nie powinien odnie\u015b\u0107 niepotrzebnych obra\u017ce\u0144.<\/p>\n

Kiedy\u015b na wycieczce z grup\u0105 dzieci widzia\u0142am \u201ena \u017cywo\u201d dzia\u0142anie tego, czego dzieci nauczy\u0142y si\u0119 na treningu. Gdy m\u0142odsza dziewczynka zaczepia\u0142a swojego starszego koleg\u0119 \u2013 szarpi\u0105c go, a nawet kopi\u0105c i nie reagowa\u0142a na jego s\u0142owne pro\u015bby o przestanie \u2013 ch\u0142opak ten z\u0142apa\u0142 j\u0105 za r\u0119k\u0119 i stosuj\u0105c prost\u0105 d\u017awigni\u0119 \u201epo\u0142o\u017cy\u0142\u201d na ziemi \u2013 nie robi\u0105c krzywdy. Dziewczynka by\u0142a tak zdziwiona, a jednocze\u015bnie pe\u0142na respektu, \u017ce odesz\u0142a.<\/p>\n

 <\/div>\n
<\/a><\/figure>
<\/div>\n

Treningi kszta\u0142tuj\u0105 charakter<\/h3>\n

Zawsze zadziwia mnie r\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy grup\u0105 dzieci, kt\u00f3re rozpoczynaj\u0105 treningi, a tymi, kt\u00f3rzy maj\u0105 ju\u017c za sob\u0105 kilka miesi\u0119cy \/ lat zaj\u0119\u0107. Obserwowa\u0142am to dzisiaj na zaj\u0119ciach. W tej drugiej grupie wydawane polecenia s\u0105 wykonywane bez zb\u0119dnej zw\u0142oki, a dzieci potrafi\u0105 \u0107wiczy\u0107 z ka\u017cdym innym \u2013 niezale\u017cnie czy prywatnie go lubi\u0105 czy nie. Nawet przy prostej zabawie potrafi\u0142y ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107.<\/p>\n

Przy spotkaniu dzieci nietrenuj\u0105cych cz\u0119sto dochodzi do pr\u00f3by narzucenia swojej woli przez niekt\u00f3re z dzieci. Pojawiaj\u0105 si\u0119 agresywne zachowania, pokazywanie swojej si\u0142y i niezale\u017cno\u015bci, pr\u00f3by zwr\u00f3cenia uwagi poprzez wyg\u0142upy i nie wykonywanie polece\u0144. Z czasem, gdy takie zachowania s\u0105 \u201edoceniane\u201d poprzez dodatkowe \u0107wiczenia fizyczne, a faktycznie promowane poprawne wykonywanie technik \u2013 takie zachowania zanikaj\u0105.<\/p>\n

<\/a><\/figure>
<\/div>\n

To forma ruchu<\/h3>\n

Treningi dla dzieci maj\u0105 du\u017co element\u00f3w zabawy z elementami rywalizacji i koncentracji. Ju\u017c sama sala \u2013 wy\u0142o\u017cona tatami (materacami) sprzyja wykonywaniu r\u00f3\u017cnych \u0107wicze\u0144, cz\u0119sto wygl\u0105daj\u0105cych na trudne i niebezpieczne. Pady, przewroty, specyficzne poruszanie si\u0119, zej\u015bcia z linii ataku \u2013 czy wreszcie wykonywanie d\u017awigni i rzut\u00f3w na atakuj\u0105cym przeciwniku \u2013 skutecznie rozwijaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a i poprawiaj\u0105 koordynacj\u0119 ruchow\u0105.<\/p>\n

A przede wszystkim roz\u0142adowuj\u0105 energi\u0119 m\u0142odych organizm\u00f3w!<\/p>\n

<\/a><\/figure>
<\/div>\n

I wreszcie \u2013 aspekt organizacyjny<\/h3>\n

Trenujecie blisko miejsca zamieszkania, a korzystacie z zaplecza organizacji. Mimo, \u017ce trenujecie w ma\u0142ej grupie stajecie si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 sporej organizacji, kt\u00f3ra oferuje dodatkowe zaj\u0119cia w innych dojo w Zabrzu, Rudzie \u015al\u0105skiej, Bytomiu, Katowicach czy Gliwicach.
S\u0105 organizowane seminaria, wsp\u00f3lne pikniki, imprezy Bli\u017cej Japonii, obozy letnie i zimowe czy imprezy karnawa\u0142owej.<\/p>\n

Trenerami s\u0105 ludzie od lat zwi\u0105zani ze sztukami walki, z wysokimi stopniami. Warto si\u0119 od nich uczy\u0107!<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tak sobie my\u015bl\u0119, dlaczego ja trenuj\u0119 aikido i dlaczego moje dzieci rozpocz\u0119\u0142y swoj\u0105 przygod\u0119 ze sportem r\u00f3wnie\u017c od aikido. Skuteczna forma samoobrony Wbrew obiegowym opiniom aikido jest niezwykle skuteczn\u0105 metod\u0105 samoobrony – poprzez wyrobienie w\u0142a\u015bciwych reakcji, stosowanie wytr\u0105cenia atakuj\u0105cego z r\u00f3wnowagi, d\u017awignie na stawy, rzuty, trzymania i kontrole. A przy tym zak\u0142ada, \u017ce napastnik nie … Czytaj dalej Dlaczego trenuj\u0119 aikido …<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-72","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aikido"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1795,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions\/1795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}