<\/p>\n\n\n\n
Wiele powiedziano o furytamie jako rytuale, ge\u015bcie religijnym lub technice oczyszczania. Ale z czasem odkrywasz, \u017ce jest to prostsze i g\u0142\u0119bsze ni\u017c to.Po kilku tygodniach codziennej praktyki pojawia si\u0119 co\u015b niespodziewanego: stan jasnego relaksu, fizycznego, ale te\u017c psychicznego. To nie jest relaks jak spanie. To co\u015b innego. Obecno\u015b\u0107 bez wysi\u0142ku Co\u015b w rodzaju \u201espokojnej wagi\u201d, kt\u00f3ra osadza si\u0119 w centrum.I najbardziej interesuj\u0105ce jest to, \u017ce ten stan nie ko\u0144czy si\u0119 po zako\u0144czeniu \u0107wicze\u0144.Czasami trwa to godzinami. Czasami ca\u0142y dzie\u0144.Albo Sensei wiedzia\u0142. Dlatego robi\u0142 to przed nauczaniem, przed m\u00f3wieniem, zanim si\u0119 poruszy\u0142. Nie dlatego, \u017ce by\u0142o to obowi\u0105zkowe, ale dlatego, \u017ce by\u0142 to najbardziej bezpo\u015bredni spos\u00f3b na powr\u00f3t do siebie. Nie musia\u0142em si\u0119 t\u0142umaczy\u0107. Gest sprawi\u0142, \u017ce to oczywiste.Furitama, dobrze wykonana, nie generuje energii: rozkaz.Nie chce niczego aktywowa\u0107, otwiera\u0107 czakry, ani wej\u015b\u0107 w trans. Jedyne, co robi, to potrz\u0105sa\u0107 tym, co przeszkadza, rozlu\u017ania\u0107 to, co \u015bciska i pozwala umys\u0142owi spocz\u0105\u0107 w ciele.S\u0105 dni, kiedy to nie dzia\u0142a. Dni, w kt\u00f3rych ruch nie nadaje rytmu, oddycha, lub uwaga jest rozproszona. To nie ma znaczenia W\u0142a\u015bnie tam si\u0119 trenuje.Nie chodzi o to, \u017ce trz\u0119sienie jest r\u00f3wne. Najwa\u017cniejsze, \u017ce to ty to robisz. Nie nawyk, nie podr\u00f3bka. Ciebie.Kiedy \u0107wiczenia s\u0105 szczere, co\u015b si\u0119 rozlu\u017ania.A kiedy to si\u0119 dzieje, uczucie nie wy\u0142\u0105cza si\u0119 po zako\u0144czeniu…… B\u0105d\u017a przy sobie, kiedy idziesz, kiedy machasz, kiedy wracasz do domu.To tam furitama przestaje by\u0107 gestem… i staje si\u0119 to sposobem bycia …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wiele powiedziano o furytamie jako rytuale, ge\u015bcie religijnym lub technice oczyszczania. Ale z czasem odkrywasz, \u017ce jest to prostsze i g\u0142\u0119bsze ni\u017c to.Po kilku tygodniach codziennej praktyki pojawia si\u0119 co\u015b niespodziewanego: stan jasnego relaksu, fizycznego, ale te\u017c psychicznego. To nie jest relaks jak spanie. To co\u015b innego. Obecno\u015b\u0107 bez wysi\u0142ku Co\u015b w rodzaju \u201espokojnej wagi\u201d, … Czytaj dalej Furitama (3\/3) \u2013 stan, kt\u00f3ry pozostaje<\/span>