{"id":4464,"date":"2025-07-16T13:27:20","date_gmt":"2025-07-16T13:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/irimi.pl\/?p=4464"},"modified":"2025-07-16T13:27:20","modified_gmt":"2025-07-16T13:27:20","slug":"jak-osiagnac-dyscypline-wedlug-o-sensei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2025\/07\/16\/jak-osiagnac-dyscypline-wedlug-o-sensei\/","title":{"rendered":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 dyscyplin\u0119 wed\u0142ug O Sensei"},"content":{"rendered":"\n<p>Praktyka Aikido, powiedzia\u0142 O Sensei: \u201ePowinno by\u0107 praktykowane od momentu, gdy cz\u0142owiek wstaje\u2026 a\u017c do czasu wieczornej emerytury\u00ab Nie ogranicza si\u0119 do matami ani technik. Wyra\u017ca si\u0119 w ka\u017cdym detalu codziennego \u017cycia. Dlatego upomnia\u0142 swoich uczni\u00f3w za pozornie b\u0142ahych zaniedba\u0144: spos\u00f3b chodzenia, pozycj\u0119 podczas siadania, jak trzymano pa\u0142eczki, spos\u00f3b m\u00f3wienia. Bo prawdziwe szkolenie nie zdarza si\u0119 tylko podczas treningu. Zdarza si\u0119, gdy \u017cyjesz. Sztuka pokoju to nie tylko zestaw ruch\u00f3w, to spos\u00f3b na bycie. \u201eCodzienne zachowanie cz\u0142owieka jest esencj\u0105 treningu sztuk walki\u201d, powiedzia\u0142. Chcesz wiedzie\u0107, czy dobrze trenujesz? Patrz, jak otwierasz drzwi. Jak stoisz w kolejce. Jak reagujesz, gdy ci si\u0119 sprzeciwiaj\u0105? Tam jest dojo. Spos\u00f3b w jaki oddychasz, spos\u00f3b w jaki patrzysz, jak ci\u0119 poprawiasz, kiedy nikt ci\u0119 nie widzi. Dyscyplina to nie sztywno\u015b\u0107. To obecno\u015b\u0107. To odpowiedzialno\u015b\u0107 za bycie w jednym kawa\u0142ku, nawet gdy wszystko wydaje si\u0119 bez znaczenia. Poniewa\u017c ten, kto trenuje sam w czasie walki, jest sp\u00f3\u017aniony. Prawdziwy mistrz walki stoi na stra\u017cy nawet gdy zamiata pod\u0142og\u0119, zmywa naczynia lub s\u0142ucha w ciszy. Cia\u0142o jest takie samo. Umys\u0142 jest taki sam. Duch nie odpoczywa. Wszystko jest praktyczne. Wszystko jest Keiko\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"520\" src=\"https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000040551.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4465\" srcset=\"https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000040551.jpg 720w, https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000040551-300x217.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praktyka Aikido, powiedzia\u0142 O Sensei: \u201ePowinno by\u0107 praktykowane od momentu, gdy cz\u0142owiek wstaje\u2026 a\u017c do czasu wieczornej emerytury\u00ab Nie ogranicza si\u0119 do matami ani technik. Wyra\u017ca si\u0119 w ka\u017cdym detalu codziennego \u017cycia. Dlatego upomnia\u0142 swoich uczni\u00f3w za pozornie b\u0142ahych zaniedba\u0144: spos\u00f3b chodzenia, pozycj\u0119 podczas siadania, jak trzymano pa\u0142eczki, spos\u00f3b m\u00f3wienia. Bo prawdziwe szkolenie nie zdarza &hellip; <a href=\"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2025\/07\/16\/jak-osiagnac-dyscypline-wedlug-o-sensei\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 dyscyplin\u0119 wed\u0142ug O Sensei<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aikido"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4466,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4464\/revisions\/4466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}