{"id":4455,"date":"2025-07-08T05:26:25","date_gmt":"2025-07-08T05:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/irimi.pl\/?p=4455"},"modified":"2025-07-08T05:26:25","modified_gmt":"2025-07-08T05:26:25","slug":"umysl-poczatkujacego-shoshinzaczyna-sie-pusta-koniec-wolny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2025\/07\/08\/umysl-poczatkujacego-shoshinzaczyna-sie-pusta-koniec-wolny\/","title":{"rendered":"Umys\u0142 pocz\u0105tkuj\u0105cego &#8211; Shoshin<br>Zaczyna si\u0119 pusta. Koniec wolny."},"content":{"rendered":"\n<p>Kiedy kto\u015b zaczyna trenowa\u0107 sztuki walki, nie wie, gdzie po\u0142o\u017cy\u0107 stopy, jak porusza\u0107 cia\u0142o i jak trzyma\u0107 miecz. A ten brak wiedzy ma jedn\u0105 szczeg\u00f3ln\u0105 cech\u0119: umys\u0142 nie zwraca na nic uwagi. Po prostu odpowiadaj, bez filtr\u00f3w i oblicze\u0144.<br>Z czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 techniki, pozycje, imiona. A wraz z nimi umys\u0142 zaczyna si\u0119 zatrzymywa\u0107: jak sta\u0107, jak oddycha\u0107, kiedy atakowa\u0107. Ka\u017cdy ruch przynosi w\u0105tpliwo\u015bci, my\u015bl, decyzj\u0119. Cia\u0142o nie reaguje ju\u017c naturalnie: teraz \u201emy\u015bl\u201d, a to go powstrzymuje.<br>Zabawne jest to, \u017ce po latach \u0107wicze\u0144, je\u015bli nadal b\u0119dziesz trenowa\u0142, dzieje si\u0119 co\u015b nieoczekiwanego. Umys\u0142 wraca do miejsca rozpocz\u0119cia. Nie z ignorancji, ale z g\u0142\u0119bokiego zrozumienia. R\u0119ce dzia\u0142aj\u0105 same, cia\u0142o reaguje bez wezwania. Technika ju\u017c si\u0119 nie zastanawia. Po prostu jest.<br>To, co pocz\u0105tkowo by\u0142o puste z braku do\u015bwiadczenia, w ko\u0144cu staje si\u0119 pustk\u0105 przez magisterk\u0119.<br>I tam osi\u0105gn\u0119li\u015bmy to, co Takuan S \u014dh \u014d wyra\u017anie opisuje: stan bez sta\u0142ego my\u015blenia, bez wstrzymanego umys\u0142u. Bez w\u0105tpienia, brak napi\u0119cia, brak sztywnych zamiar\u00f3w. Jest jak strach na wr\u00f3ble, kt\u00f3ry mimo, \u017ce nie my\u015bli, spe\u0142nia swoj\u0105 funkcj\u0119 idealnie. Nie dzia\u0142a z w\u0142asnej woli, ale jest obecny z ca\u0142ym sob\u0105.<br>To jest powr\u00f3t do \u017ar\u00f3d\u0142a.<br>A w sztukach walki to prawdziwy prze\u0142om \u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"920\" src=\"https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000038979.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4456\" data-full-url=\"https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000038979.jpg\" data-link=\"https:\/\/irimi.pl\/?attachment_id=4456\" class=\"wp-image-4456\" srcset=\"https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000038979.jpg 736w, https:\/\/irimi.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1000038979-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy kto\u015b zaczyna trenowa\u0107 sztuki walki, nie wie, gdzie po\u0142o\u017cy\u0107 stopy, jak porusza\u0107 cia\u0142o i jak trzyma\u0107 miecz. A ten brak wiedzy ma jedn\u0105 szczeg\u00f3ln\u0105 cech\u0119: umys\u0142 nie zwraca na nic uwagi. Po prostu odpowiadaj, bez filtr\u00f3w i oblicze\u0144.Z czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 techniki, pozycje, imiona. A wraz z nimi umys\u0142 zaczyna si\u0119 zatrzymywa\u0107: jak sta\u0107, &hellip; <a href=\"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2025\/07\/08\/umysl-poczatkujacego-shoshinzaczyna-sie-pusta-koniec-wolny\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Umys\u0142 pocz\u0105tkuj\u0105cego &#8211; Shoshin<br \/>Zaczyna si\u0119 pusta. Koniec wolny.<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4455","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aikido"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4455"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4457,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4455\/revisions\/4457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}