{"id":2015,"date":"2022-01-29T12:21:17","date_gmt":"2022-01-29T12:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/irimi.pl\/?p=2015"},"modified":"2022-02-15T11:48:19","modified_gmt":"2022-02-15T11:48:19","slug":"zajecia-aikido-w-zabrzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2022\/01\/29\/zajecia-aikido-w-zabrzu\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia aikido dla najm\u0142odszych"},"content":{"rendered":"\n<p> W Biskupicach <span style=\"font-size: revert;\">najm\u0142odszy trenuj\u0105cy obchodzi\u0142 niedawno na macie swoje 4 urodziny \ud83d\ude09<\/span>. W tradycyjny spos\u00f3b ka\u017cdy jego rok \u017cycia zosta\u0142 &#8222;nagrodzony pasami&#8221;. By\u0142o gromkie sto lat i oczywi\u015bcie cukierki.<\/p>\n\n\n\n<p>Treningi na dla najm\u0142odszych (przedszkolak\u00f3w oraz klasy 1-2) zak\u0142adaj\u0105 du\u017co zabaw ruchowych na tatami (matach),  poprawiaj\u0105cych og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 oraz roz\u0142adowuj\u0105cych nadmiar energii m\u0142odych organizm\u00f3w. Dzieci ucz\u0105 si\u0119 jak wykonywa\u0107 bezpieczne przewroty, pady, poruszanie si\u0119 na kolanach czy przesuni\u0119cia i obroty.   <\/p>\n\n\n\n<p>Zwracamy uwag\u0119 na przestrzeganie zasad opartych o etykiet\u0119 japo\u0144skich sztuk walki, do kt\u00f3rych nale\u017cy aikido. Uczymy wykonywania \u0107wicze\u0144 &#8222;na komendy&#8221;, reagowania na polecenia, dbania o swoje bezpiecze\u0144stwo i bezpiecze\u0144stwo innych trenuj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<p>Od czasu do czasu w\u0142\u0105czamy te\u017c do treningu rodzic\u00f3w \ud83d\ude09 &#8211; co zawsze wywo\u0142uje rado\u015b\u0107 i dodatkowe starania u dzieci.  <\/p>\n\n\n\n<p>Specjalnie ciesz\u0105 nas sukcesy naszych podopiecznych, kt\u00f3re wydawa\u0142y si\u0119 na pocz\u0105tku &#8222;niedostosowane&#8221; i niezainteresowane treningiem. To najcz\u0119\u015bciej nasi p\u00f3\u017aniejsi najgorliwsi i najzdolniejsi aikidocy!  <\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zaj\u0119cia aikido w Zabrzu<\/h3>\n\n\n\n<p>Prowadzone zaj\u0119cia aikido daj\u0105 dzieciom mo\u017cliwo\u015b\u0107 regularnych trening\u00f3w w miejscu zamieszkania, co kszta\u0142tuje u nich od najm\u0142odszych lat zainteresowania systematyczn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 ruchow\u0105. Pozwala te\u017c na roz\u0142adowanie nadmiaru energii na zaj\u0119ciach oraz popraw\u0119 og\u00f3lnej sprawno\u015bci ruchowej. Dzieci ucz\u0105 si\u0119 zasad, wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania w grupie, systematyczno\u015bci &#8211; a mo\u017cliwo\u015b\u0107 zdobycia stopni kyu jest dodatkowym sukcesem i nagrod\u0105 dla nich.<\/p>\n\n\n\n<p>W Zabrzu &#8211; <strong>Biskupicach<\/strong> (Szko\u0142a Podstawowa nr 21) i Zabrzu &#8211; <strong>Grzybowicach<\/strong> (Dzielnicowy O\u015brodek Kultury) odbywaj\u0105 si\u0119 zaj\u0119cia we <strong>wtorki i pi\u0105tki<\/strong>, z podzia\u0142em na grupy: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>17:00 &#8211; 18:00<\/strong> &#8211; grupa m\u0142odsza<\/li><li><strong>18:00 &#8211; 19:00 <\/strong>&#8211; grupa starsza &#8211; od 8 lat.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zaj\u0119cia prowadzone na <strong>hali MOSiR<\/strong> w Zabrzu prowadzone s\u0105 w <strong>poniedzia\u0142ki i czwartki<\/strong>, z podzia\u0142em na grupy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>16:45 &#8211; 18:00<\/strong> &#8211; dzieci dla 12 lat<\/li><li><strong>18:30 &#8211; 20:00 <\/strong>&#8211; m\u0142odzie\u017c i doro\u015bli. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<p>Je\u015bli szukasz zaj\u0119\u0107 pozalekcyjnych dla swoich dzieci pomy\u015bl, czy nie chcia\u0142yby trenowa\u0107 sztuk walki i wybierz AIKIDO.  Co daj\u0105 treningi Aikido?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Skuteczna forma samoobrony<\/h4>\n\n\n\n<p>Wbrew obiegowym opiniom aikido jest niezwykle skuteczn\u0105 metod\u0105 samoobrony \u2013 poprzez wyrobienie w\u0142a\u015bciwych reakcji, stosowanie wytr\u0105cenia atakuj\u0105cego z r\u00f3wnowagi, d\u017awignie na stawy, rzuty, trzymania i kontrole. A przy tym zak\u0142ada, \u017ce napastnik nie powinien odnie\u015b\u0107 niepotrzebnych obra\u017ce\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Szko\u0142a charakteru<\/h4>\n\n\n\n<p>Uczestnictwo w treningach \u201eodci\u0105ga\u201d dzieci i m\u0142odzie\u017c od sp\u0119dzania czasu przed komputerem czy smartfonem na rzecz wsp\u00f3lnego sp\u0119dzania czasu z r\u00f3wie\u015bnikami. Ponadto uczy s\u0142uchania i reagowania na polecenia, a wykonywanie technik poprawia pewno\u015b\u0107 siebie. Szczeg\u00f3lnie widoczna jest r\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy grup\u0105 dzieci, kt\u00f3re rozpoczynaj\u0105, a tymi, kt\u00f3rzy maj\u0105 ju\u017c za sob\u0105 kilka miesi\u0119cy \/ lat zaj\u0119\u0107. W tej drugiej grupie wykonywane s\u0105 polecenia z zapa\u0142em, bez zb\u0119dnej zw\u0142oki, a dzieci potrafi\u0105 \u0107wiczy\u0107 i wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z ka\u017cdym innym trenuj\u0105cym.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Forma ruchu<\/h4>\n\n\n\n<p>Treningi dla dzieci maj\u0105 du\u017co element\u00f3w zabawy z elementami rywalizacji i koncentracji. Ju\u017c sama sala \u2013 wy\u0142o\u017cona tatami (materacami) sprzyja wykonywaniu r\u00f3\u017cnych \u0107wicze\u0144, cz\u0119sto wygl\u0105daj\u0105cych na trudne i niebezpieczne. Pady, przewroty, specyficzne poruszanie si\u0119, zej\u015bcia z linii ataku \u2013 czy wreszcie wykonywanie d\u017awigni i rzut\u00f3w na atakuj\u0105cym przeciwniku \u2013 skutecznie rozwijaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a i poprawiaj\u0105 koordynacj\u0119 ruchow\u0105. A przede wszystkim roz\u0142adowuj\u0105 energi\u0119 m\u0142odych organizm\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wsp\u00f3\u0142uczestnictwo<\/h4>\n\n\n\n<p>Trenuj\u0105c blisko miejsca zamieszkania jest si\u0119 jednocze\u015bnie cz\u0119\u015bci\u0105 organizacji Yoshinkan Seiseikai Aikido Polska. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe jest uczestnictwo w zaj\u0119ciach w innych dojo w Zabrzu, Rudzie \u015al\u0105skiej, Bytomiu, Katowicach czy Gliwicach a tak\u017ce w seminariach z udzia\u0142em Matsuo Masazumi Shihan (8 dan AYF). Organizowane s\u0105 wsp\u00f3lne pikniki, pokazy oraz obozy letnie i zimowe. Stale rozwijana jest te\u017c kadra instruktorska. Trenerami s\u0105 ludzie od lat zwi\u0105zani ze sztukami walki, posiadaj\u0105cy wieloletnie do\u015bwiadczenie w pracy z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Korzystne warunki<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Koszt uczestnictwa: 70 z\u0142 \/ miesi\u0105c<\/li><li>Zni\u017cki dla rodze\u0144stwa i cz\u0142onk\u00f3w rodzin.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zapraszamy! Do\u0142\u0105cz do nas w ka\u017cdym momencie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Biskupicach najm\u0142odszy trenuj\u0105cy obchodzi\u0142 niedawno na macie swoje 4 urodziny \ud83d\ude09. W tradycyjny spos\u00f3b ka\u017cdy jego rok \u017cycia zosta\u0142 &#8222;nagrodzony pasami&#8221;. By\u0142o gromkie sto lat i oczywi\u015bcie cukierki. Treningi na dla najm\u0142odszych (przedszkolak\u00f3w oraz klasy 1-2) zak\u0142adaj\u0105 du\u017co zabaw ruchowych na tatami (matach), poprawiaj\u0105cych og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 oraz roz\u0142adowuj\u0105cych nadmiar energii m\u0142odych organizm\u00f3w. Dzieci ucz\u0105 &hellip; <a href=\"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/2022\/01\/29\/zajecia-aikido-w-zabrzu\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Zaj\u0119cia aikido dla najm\u0142odszych<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2007,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aikido"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2015"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2047,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2015\/revisions\/2047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irimi.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}